Sempre que alguém vai às compras num supermercado acaba sempre por comprar mais do que o esperado. Quer se vá fazer compras do dia, da semana ou do mês, são adicionadas ao carrinho coisas que nem são necessárias.
Sem dispensar nem abdicar do que se gosta há sempre formas de diminuir o volume da conta.
Darei, então, alguns conselhos e que também pretendo seguir.
Lista de compras
É indispensável preparar uma lista de compras antes de ir às compras, para se saber exatamente o que se irá comprar.
Com uma lista de compras não só vai poupar dinheiro como tempo!
- É importante colocar na lista os produtos que já estão a acabar;
- Antes de ir às compras é necessário verificar o frigorífico, o congelador, os armários e toda os outros locais da casa;
- No local de comprar deve-se concentrar apenas na lista.
Orçamento definido
Quando for às compras tenha uma ideia do orçamento que pretende gastar para quando escolher os artigos, sem ter de recorrer a uma calculadora, será fiel à lista de compras que leva.
Folhetos publicitários
Todas as semanas ou quase todas as semanas os supermercados lançam folhetos publicitários com promoções. Se não as recebe na caixa de correio, vá aos sites deles e compare as oportunidades.
Mas tenha atenção aos preços, porque, por vezes, as promoções não compensam!
Compre em grandes quantidades
Quando vê produtos em promoção que ou não tem data de validade ou se a tem é longa aproveite o preço e abasteça a casa.
Compre pão e outros produtos do género em grande quantidade, sempre que for à padaria. Congele. Se fizer isto, irá ter pão fresco sempre que quiser e não gastará gasolina para se dirigir a uma padaria, com frequência.
Concentre as compras
Espere que a sua lista de compras tenha um tamanho suficiente que justifique a sua ida ao supermercado. Deste modo, poupará na gasolina.
Se os produtos frescos, como fruta ou vegetais, acabarem dirigia-se a uma loja perto de sua casa. Poupará tempo e combustível.
De preferência vá a pé.
Reduza o consume de fast food
Não seja um grande consumidor de comida pré-feita ou congelada, já que estas ficam mais caras do que comida fresca. Para além disto, não são muito favoráveis a nível nutricional.
Beba água
Evite beber refrigerantes e sumos. Troque-os por água. Para além desta ser mais saudável é mais leve para a carteira.
Carne e peixe
A carne e o peixe são alimentos caros. Já ponderou começar a fazer, de vez em quando, pratos vegetarianos. Há receitas deliciosas!
Adira às marcas brancas
Não se deixe convencer com o mito de que os produtos de marca branca não são de qualidade.
Os produtos de marca de supermercado não são só bons como são de baixo preço.
Prazos de validade
Em sua casa, coloque os produtos cujo prazo de validade é menor à frente dos que têm um prazo maior. Evitando, deste modo, deitar coisas, que lhe custaram dinheiro, fora!
Use e abuse do congelador
Torne o congelador o seu melhor amigo dentro de sua casa. Nele pode guardar peixe, carne, pão e comida que sobrou.
Dentro dele nada se estraga e quando tira os produtos de lá estarão frescos!
Sacos reutilizáveis
Se no supermercado onde vai se paga os sacos leve de casa. Se não se pagam utilize-os para sacos do lixo. Para este efeito, aproveite também as sacas transparentes em que vêm os vegetais e a fruta.
Cupões e Cartões
A maior parte dos supermercados tem cupões e cartões que se forem utilizados permitem que poupe imenso dinheiro ao final do mês. Ande sempre com eles na carteira e aproveite-os da melhor forma!
Barriga cheia
É um grande erro que comete se for de barriga vazia ao supermercado. Irá sentir-se tentado a comprar demasiada comida e, consequentemente, gastar mais dinheiro do que o esperado.
Vá com tempo
Tente ir ao supermercado com tempo. Se o fizer terá mais paciência para comparar preços e verificar se os produtos em promoção velem mesmo a tempo.
Não leve crianças
Levar crianças a um supermercado é a pior asneira que pode fazer. A probabilidade de elas fazerem birras e pedirem produtos caros ou que não estão simplesmente na sua lista é grande. Para além disso, irá perder a paciência e não fará, certamente, as melhores opções.
Esteja atento
Sempre que os produtos estejam a ser registados esteja atento se o preço que aparece no visor é o mesmo que estava nas prateleiras. Erros acontecem!
Caso não consiga colocar as compras nos sacos e reparar no visor ao mesmo tempo, antes de sair do supermercado certifique-se no talão se está tudo correto.
Reclame, também, no balcão de apoio ao cliente se alguma coisa que comprou não estiver boa. (Para isso terá de guardar os talões.
Registe os gastos das compras numa tabela de planeamento
Não se esqueça de registar o valor das suas compras na tabela de gastos mensais.
Quando for às compras tenha uma ideia do orçamento que pretende gastar para quando escolher os artigos, sem ter de recorrer a uma calculadora, será fiel à lista de compras que leva.
Folhetos publicitários
Todas as semanas ou quase todas as semanas os supermercados lançam folhetos publicitários com promoções. Se não as recebe na caixa de correio, vá aos sites deles e compare as oportunidades.
Mas tenha atenção aos preços, porque, por vezes, as promoções não compensam!
Compre em grandes quantidades
Quando vê produtos em promoção que ou não tem data de validade ou se a tem é longa aproveite o preço e abasteça a casa.
Compre pão e outros produtos do género em grande quantidade, sempre que for à padaria. Congele. Se fizer isto, irá ter pão fresco sempre que quiser e não gastará gasolina para se dirigir a uma padaria, com frequência.
Concentre as compras
Espere que a sua lista de compras tenha um tamanho suficiente que justifique a sua ida ao supermercado. Deste modo, poupará na gasolina.
Se os produtos frescos, como fruta ou vegetais, acabarem dirigia-se a uma loja perto de sua casa. Poupará tempo e combustível.
De preferência vá a pé.
Reduza o consume de fast food
Não seja um grande consumidor de comida pré-feita ou congelada, já que estas ficam mais caras do que comida fresca. Para além disto, não são muito favoráveis a nível nutricional.
Beba água
Evite beber refrigerantes e sumos. Troque-os por água. Para além desta ser mais saudável é mais leve para a carteira.
Carne e peixe
A carne e o peixe são alimentos caros. Já ponderou começar a fazer, de vez em quando, pratos vegetarianos. Há receitas deliciosas!
Adira às marcas brancas
Não se deixe convencer com o mito de que os produtos de marca branca não são de qualidade.
Os produtos de marca de supermercado não são só bons como são de baixo preço.
Prazos de validade
Em sua casa, coloque os produtos cujo prazo de validade é menor à frente dos que têm um prazo maior. Evitando, deste modo, deitar coisas, que lhe custaram dinheiro, fora!
Use e abuse do congelador
Torne o congelador o seu melhor amigo dentro de sua casa. Nele pode guardar peixe, carne, pão e comida que sobrou.
Dentro dele nada se estraga e quando tira os produtos de lá estarão frescos!
Sacos reutilizáveis
Se no supermercado onde vai se paga os sacos leve de casa. Se não se pagam utilize-os para sacos do lixo. Para este efeito, aproveite também as sacas transparentes em que vêm os vegetais e a fruta.
Cupões e Cartões
A maior parte dos supermercados tem cupões e cartões que se forem utilizados permitem que poupe imenso dinheiro ao final do mês. Ande sempre com eles na carteira e aproveite-os da melhor forma!
Barriga cheia
É um grande erro que comete se for de barriga vazia ao supermercado. Irá sentir-se tentado a comprar demasiada comida e, consequentemente, gastar mais dinheiro do que o esperado.
Vá com tempo
Tente ir ao supermercado com tempo. Se o fizer terá mais paciência para comparar preços e verificar se os produtos em promoção velem mesmo a tempo.
Não leve crianças
Levar crianças a um supermercado é a pior asneira que pode fazer. A probabilidade de elas fazerem birras e pedirem produtos caros ou que não estão simplesmente na sua lista é grande. Para além disso, irá perder a paciência e não fará, certamente, as melhores opções.
Esteja atento
Sempre que os produtos estejam a ser registados esteja atento se o preço que aparece no visor é o mesmo que estava nas prateleiras. Erros acontecem!
Caso não consiga colocar as compras nos sacos e reparar no visor ao mesmo tempo, antes de sair do supermercado certifique-se no talão se está tudo correto.
Reclame, também, no balcão de apoio ao cliente se alguma coisa que comprou não estiver boa. (Para isso terá de guardar os talões.
Registe os gastos das compras numa tabela de planeamento
Não se esqueça de registar o valor das suas compras na tabela de gastos mensais.
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